三段跳び練習会に一ヶ月参加してくれた男子中学生がU16県予選で優勝しました！2023.08.30 10:358月の一ヶ月間LIF三段跳び練習会に通ってくれた中学生が、U16の県予選で優勝しました！最初にきた時は三段跳びを練習し始めたばかりで、上手く形になっていませんでしたが何日も通って頂けたおかげでドリルや、実際に三段跳びの中でのポイントを何度も伝えることができました。他の参加者の方々...
茨城県の高校生の三段跳び選手がパーソナルトーニングを東京に受けにきてくれました！2023.07.23 04:30●動き作りまずは、普段の動き作り（走り、跳躍のドリルなど）を行ってもらいました。何を意識して行っているかを聞き、動きを確認し、さらに良い動きになるようコーチングして行きました。●跳躍練習・バウンディング腕の使い方、脚の捌き方を確認し、本人がどのように意識していることを聞きました。...